Van Taecken Luc

La bicyclette et le cyclisme
L'entraînement américain Tome V
La bicyclette, sa composition, son montage, sa réparation, le cyclisme et sa technique, son entraînement, son hygiène, le tourisme

Auteur  : Luc Van Taecken

 

[…] Que l'on se destine à la piste ou à la route, il est nécessaire de posséder une bonne structure musculaire générale, de jouir de bons poumons, doués d'élasticité et enfin d'un cœur bien placé.
Or tout cela, on ne l'obtient que par un entraînement rationnel et une hygiène appropriée.
Nous recommanderons donc la marche rythmée à nos futurs chevaliers de la route, comme la préparation au grand tourisme.
[…] Nous conseillerons, en suivant l'emploi du temps ordinaire, les massages des jambes, des cuisses, des reins et des pectoraux. Ces massages auront lieu le soir, avant le coucher suivant le procédé indiqué au tome premier, c'est à dire, aucun massage à sec, mais au moyen de la vaseline préconisée. […]

 

1924 – 160 pages – P. Brenet, éditeur (Paris)

 

Disponible en téléchargement sur Gallica, la bibliothèque numérique de la BNF.